Catégorie : Mon Histoire

2022 a été une année riche en émotions ! Préservation ovocytaire round 2 et 3 et suivi d’endométriose… Je vous dis tout 😉

La préservation ovocytaire round 2 et 3

J’ai repris mes process de préservation ovocytaire.

Pour rappel, j’avais réalisé une première préservation en 2021, qui s’était plutôt bien passée : j’avais réussi à congeler 4 ovocytes ! Vous pouvez retrouver mon témoignage complet ici.

2022, grand déménagement… Retour dans ma région natale. Ce qui implique aussi un changement de centre !

3 autres préservations ont été programmées : en février, en avril et en juillet.

Février 2022

J’ai donc entamé une nouvelle préservation : n’habitant pas en ville, j’ai dû prendre ma voiture un matin sur deux pour les échos et les prises de sang. 

Comment dire que… c’était pas vraiment évident de rouler à 6h du mat’ dans le froid sur une route inconnue 😅 

J’envisage d’ailleurs de vous rédiger un article sur les soins en milieu rural, car il y a des p’tites choses à savoir.

Il y avait aussi le stress des examens hors centre : ils devaient absolument être faits à un temps donné, envoyés avant une heure précise… Et il arrive que parfois, ça fait des couacs. Et ça engendre un stress en plus.  

Cette nouvelle préservation, je n’en avais pas envie. J’étais ni prête ni dans un bon mood. J’ai également perdu un être cher pendant la stimulation, et ç’a été difficile.

Je ne l’ai pas préparé non plus comme la précédente.

Je pense honnêtement que la non préparation et le côté psychologique jouent : cette préservation n’a pas bien fini. 

J’en avais 6 de matures, qui ont été prélevés. Un seul a été congelé : le moment a été très difficile à vivre.

Même le médecin n’a pas compris ce qu’il a pu se passer : le déclenchement de l’ovulation avait été fait correctement et au bon moment.

J’ai mis un moment à m’en remettre mais il fallait aller de l’avant : la prochaine allait arriver vite, très vite.

Avril 2022

Donc en avril, c’est reparti pour les stimulations et les contrôles. Point positif : je connais mieux la route 😂

Le centre d’examen me connaît mieux aussi : l’envoi des examens de contrôle sont plus fluides (ouf !)

La date de préservation était prévue le jour de mon anniversaire ! 😭

Et bonne surprise : je réagissais bien au traitement, ma date de prélèvement a donc été avancée d’un jour (j’avoue, j’étais assez ravie de ne pas passer mon anniversaire à l’hôpital).

Autre bonne surprise : 20 ovocytes prélevés, 12 de congelés ! 

Gros soulagement suite à la déception de la dernière fois…

Et dernière très bonne surprise : les préservations, c’est terminé ! J’avais atteint le quota (15 ovocytes a minima à congeler), j’en avais 17.

Celle de juillet a donc été annulée.

Un grand merci à l’équipe de PMA qui m’a accompagnée : du médecin hyper disponible aux infirmières, j’ai eu énormément de chance 💗

Le suivi post préservation

Suite à ces préservations, je devais faire un bilan pour le suivi de mon endométriose : sans surprise, il y en a un peu partout.

Je n’ai pas de douleurs spécifiques, mais j’essaie de faire attention au quotidien : alimentation, activité physique et stress (j’ai encore du boulot à faire de ce côté-là !).

Prochain contrôle d’IRM fin janvier avec injection de contraste (pas ma préf’, je vous l’avoue).

Grosse année autour de la préservation ovocytaire ! J’ai également participé au congrès international du deuil périnatal et la fertilité : j’y ai parlé endométriose, préservation et anticipation du désir de grossesse (Merci Linda pour ta confiance !).

Et vous, quel est votre endobilan pour cette année 2022 ?

Aujourd’hui, je vous partage mon parcours de préservation ovocytaire. J’ai mis plus d’un an à faire la démarche, à me décider, pour, au final, prendre un rendez-vous en Janvier 2021 afin de mettre en place la procédure. Voici mon histoire et mon expérience sur la préservation ovocytaire dans le cadre d’une endométriose !

La préservation ovocytaire, c’est quoi ?

La préservation ovocytaire consiste en la préservation de la fertilité chez une femme atteinte d’une maladie affectant les fonctions reproductrices de la femme. Il existe plusieurs cas dont je parlerai un peu plus bas 😉

Plus simplement, il est question de préserver les ovocytes, de les prélever et de procéder à une cryoconservation (conservation à très basse température). Elle peut être faite « seule », c’est-à-dire avec un objectif de conservation seule des ovocytes. Elle peut aussi être une première étape vers la FIV (Fécondation In Vitro).

Les 3 grandes étapes d’une préservation ovocytaire sont :

• La stimulation ovarienne : il s’agit de stimuler les hormones par le biais d’injections quotidiennes afin d’obtenir plus de follicules que lors d’un cycle ovarien « normal ». L’hormone injectée est la FSH afin d’accroître les follicules et les ovocytes viables pour une conservation. L’objectif est donc d’avoir plusieurs follicules matures (et non pas un seul en cycle normal) à prélever.
• Le prélèvement : il a lieu lorsque les follicules sont « prêts » (c’est votre médecin qui le définit, en fonction du nombre et de la grosseur), suite aux examens de suivi (prise de sang et échographies). Pour ma part, j’ai eu le prélèvement après environ 12 jours de traitement. Généralement, une anesthésie locale est pratiquée avec chirurgie ambulatoire (entrée le matin, sortie l’après-midi ou le soir).
• La cryoconservation : suite au prélèvement, les ovocytes sont congelés à basse température. Vous signez un document relatif à votre accord pour la conservation, accord qui vous sera demandé de renouveler tous les ans (d’où l’importance de signaler votre changement d’adresse…).

La préservation ovocytaire : pour qui ?

Il existe plusieurs cas de prescription d’une préservation ovocytaire :

• Endométriose profonde avec atteinte ovarienne (ce qui est mon cas) : la préservation permet d’anticiper un désir de grossesse future (gros sujet…).
• Maladies graves de type cancers : le prélèvement se fait avant la chimiothérapie afin de préserver le fertilité, pouvant être altérée lors des séances de chimiothérapie.

Suite à l’adoption définitive le 29 juin 2021 et à sa promulgation le 2 août 2021 de la loi relative à la bioéthique, il est possible de procéder à une « autoconservation des gamètes en dehors de tout motif médical […] pour les femmes et pour les hommes. »
Le décret du 28 septembre 2021 cadre l‘âge pour le prélèvement et l’auto conservation.

Quelles démarches pour une préservation ovocytaire ?

Dans un premier temps, parlez-en à votre gynécologue et/ou votre médecin de confiance. C’est lui qui connaît votre dossier et saura vous orienter.

Pour ma part, c’était un peu une évidence : kystes endométriosiques réséqués en urgence sur les deux ovaires (8 et 4 cm), et donc perte de la réserve ovarienne avec une AMH moyenne/basse. Attention cependant, une AMH basse ne signifie pas qu’une grossesse naturelle est impossible.

Ma gynéco spécialisée m’a fait un courrier de recommandation auprès d’un centre dédié. Pensez à prendre le rendez-vous bien en amont, il peut y avoir de l’attente.

Ensuite, plusieurs étapes vous attendront :

• Le rendez-vous préparatoire : le médecin et ou la sage-femme vous expliquera toute la démarche clairement et vous fera signer des documents pour la conservation. Pensez à bien emmener votre dossier complet, avec les résultats et les radios. Ensuite, une prise de sang et une écho endo-vaginale seront faites afin d’évaluer votre réserve ovarienne et adapter le traitement. Enfin, on vous indiquera les démarches administratives à suivre. Pour ma part, je suis tombée sur un.e docteur.e du CECOS (Centre de don de gamètes et de préservation de la fertilité), qui m’a expliqué le processus. Je n’ai pas aimé son approche : elle m’a bien rappelé que le temps était compté, que si je voulais un enfant naturellement je devrais me dépêcher… et c’est bien pour ça que je lui ai répondu que j’étais ici car j’étais au courant (LOL). BREF, ce n’est pas la première ni la dernière fois mais NE VOUS LAISSEZ PAS FAIRE ! Une sage femme, beaucoup plus à l’écoute et humaine, m’a tout réexpliqué et fait les examens.
• Les démarches administratives : la sage-femme m’a préparé le document de prise en charge à envoyer à la Sécurité Sociale. N’oubliez pas de le signer :’). Je vous invite également à faire plusieurs photocopies pour en garder plusieurs exemplaires. Dès que vous avez ce document en votre possession, envoyez-le au médecin afin d’avoir la réponse le plus vite possible (pour information, je l’ai eu sous deux mois).

Mon expérience de la préservation ovocytaire

Plusieurs étapes importantes existent : je vous partage mon expérience pas à pas !

La préservation ovocytaire à M-1

Un mois avant le début de la préservation, c’est la préparation physique et mentale ! On fait le rendez-vous préparatoire, on s’y prépare, on visualise…

Avant de commencer l’arrêt de la pilule et la stimulation, je vous conseille de préparer votre corps et votre mental. Car, disons-le, c’est une vraie expérience de vie. Il faut la visualiser comme une vraie et intense expérience de vie, qui va vous pousser dans vos retranchements physiques et psychiques. Alors, parlons préparation 🙂

A M-1, vous pouvez mettre en place les rituels suivants :

• Adapter votre alimentation : adopter le bon gras ! Intégrez les oléagineux tels que les noix, les noisettes, les graines; assaisonnez malin avec l’huile de colza ou l’huile de noix; mangez des poissons gras tels que les maquereaux, les sardines, le saumon; abusez des fruits rouges.
• Pratiquer une activité physique : n’hésitez pas à pratiquer une activité physique modérée et surtout qui vous fait plaisir ! Pour ma part, c’est Fertility Yoga un mois avant afin de préparer le corps et l’esprit à cette expérience qui n’est pas anodine.
• Se destresser : il est difficile de ne pas se mettre de pression, entre les attentes et les résultats, le fossé est parfois immense… Aussi, essayez, au mieux, de ne pas vous mettre de pression et la méditation peut être un outil pour vous y aider.

La préservation à S-1

Si « tout va bien », vous êtes en plein protocole, avec vos injections et contrôles réguliers (souvent échographie et biologie sanguine).

Essayez de vous reposer dès que vous le pouvez, c’est éreintant (entre le protocole, les injections, les contrôles et juste la vie, c’est éprouvant).

Prenez du temps pour vous dès que vous le pouvez pour vous chouchouter.

Visualisez positif ! (Toujours sans trop d’attentes)

La préservation à J-1

Vos injections sont terminées, le médecin a donné le GO! pour la préservation.

C’est une bonne nouvelle, vous avez fait le plus dur 🙂

L’ovulation a normalement été déclenchée la veille, et vous êtes prête pour la ponction !

La préservation à H-1

Les étapes à connaître :

• La ponction a lieu en ambulatoire : vous entrez le matin tôt et sortez dans l’après-midi.
• L’anesthésie est locale : on vous fait une petite injection pour anesthésier. Il est possible de vous proposer soit un gaz « hilarant » soit une sédation très légère (vous êtes un peu défoncée mais consciente).
• On vous fait la ponction : vous pouvez demander le nombre de follicules prélevés (vous le saurez dans tous les cas un peu plus tard). Attention, le nombre de follicule prélevés ne prédit en rien le nombre d’ovocytes congelés : en effet, l’ovocyte à l’intérieur du follicule doit être mature pour être congelé.
• Vous allez ensuite en salle de réveil, environ une demi-heure, pour surveillance.
• Vous retournez ensuite dans votre chambre : on peut vous proposer un petit déj 😀
• La biologiste vient ensuite vous donner les résultats de la ponction et vous fait signer l’accord de congélation. Votre médecin peut également venir vous voir pour la suite du protocole.
• ET VOUS RENTREZ CHEZ VOUS !

Si vous êtes douloureuse, n’hésitez pas à le dire ! Il pourra vous être prescrit ce qu’il faut. Si les douleurs sont trop importantes en rentrant chez vous, n’hésitez pas à appeler les urgences gynécologiques.

J’ai eu deux expériences de préservation, une en avril 2021 et une en février 2022.

La première s’est bien passée : j’avais peu de follicules à l’écho mais tous ont été prélevés et congelés (4 au total) !

La seconde a été une grande déception : j’avais beaucoup plus de follicules à l’écho, 6 et 8 ont été prélevés et un seul a été congelé. Il y aurait eu un souci à l’injection du Décapeptyl…

Il en faut 15 en tout, je suis bien loin du compte :X

Et vous, avez-vous des expériences de préservation ? N’hésitez pas à en parler juste ici ou à m’écrire ☺️

Le bilan est toujours un grand moment et une bonne rétrospective pour voir où l’on en est 🙂 C’est parti pour celui de 2021 !

L’année de la préservation ovocytaire, round 1

L’année 2021 a été une année éprouvante, notamment avec la préservation ovocytaire. J’ai préparé cette préservation : alimentation adaptée (coucou poissons gras et oléagineux) et fertility yoga pour mieux appréhender ce protocole (Je vous ferai un article à ce sujet plus spécifiquement).

Il est vraiment difficile d’anticiper un désir que tu n’as pas, et que tu n’auras peut-être jamais d’ailleurs… C’est toute une réflexion globale qui s’installe autour de cette démarche (J’en parlerai également mais possiblement sous un autre format… A suivre 😁)

Globalement, ce premier protocole s’est « bien » passé, au regard de mon AMH faible et de ma réserve ovarienne diminuée par l’opération. J’ai récolté 4 petits ovocytes, bien au frais ! Je ne m’attendais à rien, je n’ai donc pas été déçue 🙂 (Bon, quand tu sais que la moyenne de prélèvement, c’est 10, tu déchantes grave… MAIS BON ! Nous sommes toutes différentes, aucun intérêt de se comparer).

J’en ai entamé un nouveau en fin de semaine, dans un nouvel établissement et avec une endométriose récidivante ++++. Pour suivre cette nouvelle aventure, n’hésitez pas à me retrouver sur Instagram 🙃

L’arrêt de la pilule

En corrélation avec la préservation, j’ai du arrêter la pilule. Et j’ai décidé de continuer d’arrêter.

L’arrêt a été bénéfique pour moi, à tous les niveaux : ressentir de nouveau, le corps qui change, qui retrouve ses marques. De belles retrouvailles en somme 🩸

J’ai pu porter de belles culottes de règles et honorer mes règles et mon cycle.

Je prenais Oromone/Androcur en combiné : je n’ai eu aucun effet rebond d’acné ! – Merci le rendez-vous ostéo mensuel et le chardon marie 💫

Malheureusement, les douleurs ont repris le dessus 9 mois après, surtout aux ovaires et au rectum (sympa, n’est-ce pas). J’ai testé le CoDoliprane : mode vaseux activé 🥴 même si très efficace…

La récidive

Suite à cette crise, j’ai voulu faire un point sur l’évolution de mon endo. Je n’avais pas de douleurs spécifiques jusqu’à ce jour-là.

Hélas 🤐

Je ne peux cependant pas le lier à l’arrêt de la pilule puisque je n’ai pas fait d’examens pendant la prise de pilule (Aucun examen entre 2016 et 2022).

J’ai reçu un appel aujourd’hui pour m’annoncer une réunion pluridisciplinaire pour voir ce qu’on peut faire de moi. Bientôt la suite 🙄

2021, année de merde me direz-vous 🥲

Pas tant que ça ! Certes, une année éprouvante, physiquement et psychiquement.

Mais surtout une belle année de rencontres, de partages et surtout vos retours sur le blog !!

De plus en plus de lectrices viennent me voir pour me remercier d’en parler.

❤️ Rien que pour ça… Je continue ❤️

Et vous, cette année 2021 ?

Vendredi, c’était le check up !

Je suis sous Oromone 1mg + Androcur 1/4 depuis 4 ans. C’est un traitement hormonal que je supporte bizarrement bien.

Gros check-up puisque bilan sanguin et IRM cérébrale à faire.

Depuis un an, tout est relativement stable. J’ai pris un peu de poids (confinement sûrement… ou pas) et j’ai eu quelques douleurs ovariennes supportables. J’ai souvent mal en bas du dos, c’est parfois compliqué de vivre avec.

Je fais 1h30 de yoga le week-end, je vais au travail à pied la semaine (30 minutes aller/retour). C’est un bon équilibre.

Je sais qu’il est difficile de bouger quand nous souffrons. Mais c’est nécessaire pour avoir moins mal ! Vos organes ont besoin de mobilité. Alors un peu de marche, du yoga, un coup d’escaliers… sont des bons prétextes pour mobiliser votre corps et votre esprit !

Je fais attention à mon alimentation, avec des écarts que je supporte plus ou moins. Ma diététicienne m’a prescrit des compléments pour compenser les écarts mais mon corps sait me dire STOP.

Je vais chez l’ostéopathe 1 fois par mois.

Je dors 8h par nuit.

Alors oui, il est possible de vivre avec une endométriose, malgré le traitement, les douleurs et la fatigue. PRENEZ SOIN DE VOUS. ECOUTEZ-VOUS.

L’optimisme est également un bon remède pour aller mieux 🙂

J’ai également pris une BIG décision : faire une préservation ovocytaire. Une expérience que j’appréhende beaucoup du fait de l’arrêt de la pilule et des injections d’hormones.

J’ai prévu un petit programme pour la vivre au mieux : régime alimentaire spécifique pour booster la fertilité, traitement en phytothérapie pour éviter les effets secondaires et séances de yoga pour se faire du bien et se reconnecter à soi !

Je vous partagerai mon expérience dans cette rubrique afin que vous sachiez VRAIMENT ce que c’est.

Et vous, vos check-up ? Comment se passent-ils ?